2026/9/27
初エントリー‼️来月出走します
ロードに復帰...何とか間に合いそうか
トレッドミルやグラウンド周回RUNと比べて格段に爽快でした😊
アスファルト路面にビビって
とにかく「優しい接地感」で無理しないで走ろうと
走ってる時は全然大丈夫だったのに、後から右踵にいつもの痛みが出やがりました
アイシングで何とかなりそうな痛みだけど、まだ慣らし走行でいかねば💦
お手軽主夫ご飯
「トマトと舞茸のカレー合挽き炒め」
ドライカレーぽくてご飯が進む進む😋
残ったプチトマトと舞茸でお手軽パスタを作りました。パスタはコンソメスープで煮て仕上げにケチャップを絡めて...
我ながら美味くできました😋
ねね🐶の介護生活について
単に昼夜逆転してるのではなく
日中、夜中関係なくこの調子です
ただ寝ている時間の方が長くて、急に不安になったりするのか？覚醒するのです。
対処としては抱っこが1番でして
「ヨシヨ~シ 大丈夫やで~」と抱っこする度に、ホラっ!!この通り
だいたい3時か4時には落ち着いてくれるのだけど、日々寝不足で脳細胞がかなりヤラれてる気がしています💦
奥殿は別の部屋で寝ていて
私が甘やかし過ぎるから変な癖がついたんや!! と呆れているようですが
そんなもん...
いくらでも甘やかしてやるっ‼️て承知の上なんよね~😁
じゃあまた