2月スタート
いつも通り朝んぽからスタート🐶
寒くても爽やか...いい朝やぁ✨
走ると腰の深いところに響く...そんな違和感があり、ランオフで２月はスタートしました
走らない代わりに
体幹やお尻まわりの筋トレと縄跳びでの補強、それとストレッチやテニスボールを使ったお尻ぐりぐりなど...あと、低周波治療器でケアとか
体調管理は入念に!!ですね
さて、本日の可愛いちゃんたちは
みんなの爪切り♡
先ずはくぅちゃん😸
おとなしくて楽ちん
お次はちゃこちゃん😸
楽ちん楽ちんお利口さんだね〜
最後はねねちゃん🐶
楽ちん楽ちん...最初だけは😅
なかなか手強かったけど
無事終わりました😅
みんな頑張りましたよ
ホッとしたね🐶😸
２月２日⇒ニャンニャン⇒今日は猫の日ですねぇ😸
２２時２２分に予約投稿しよう😸
じゃあまた
