2023/12/31 2023年〆
大晦日も元旦も関係なく仕事なので
いつもどおりの朝活...ワンコさんと散歩と体幹とお尻まわりの筋トレとかやって出動しました
明日元旦は坂トレ+ジョグの予定
日の出を拝めるかな？早起きしなきゃ🌄
1年を振り返ってみると、意外に夏が1番走れてるんだなぁ、と🤔この冬も同じ位走りたいね
それと、ここ数年の推移をみてみると...アラッ!!
加齢とともに走行距離が伸びてるとは😁
来年もより楽しく爽快に、そして長く走っていきたいですね。マイペースでいこう👍
そしてランニングライフのスパイスとして、来年も大会には出続けます（次は1/28 たつの市梅と潮の香マラソン）アメブロガーの皆様からも日々刺激をもらっていてモチベーション維持になってます。ありがとうありがとう🙏
ちゃこ＆くう😸
ねね🐶
ともども来年もよろしくお願いいたします
では皆様
良いお年をお迎えください
