2023/5/8~9 GW明けの朝活
昨夜は土砂降りでしたがすっかり晴れ晴れ☀️
秋田犬ぶんちゃん おはよーさん
いきなり用水路へドブン!!ワイルドやなぁ
そしてねねちゃんは拒否柴!発動中〜💦
いいさいいさ〜
ねねちゃんのペースでどうぞ👍
出勤前ラン🏃
昨日の筋トレ（プランク系いろいろ、チューブを使ったり）で体がすごく重く感じて走りにくかったけれど…それはちゃんと効いてるってことなんだろうな
筋トレはガッツリやる方じゃないけど、やれば必ずと言っていいほど体重が増えます
さてフルマラソンの事
秋の本命レースは神戸マラソンなんですが、落選もあるし、もひとつ↓エントリーしました
選んだポイントは
・初エントリー
・制限時間が7時間で関門も無し
・エイドが充実
特に!!フルーツステーションとか30種類以上の給食がある大エイドステーションとか😋
ふふふ…今から楽しみです😁
シンドすぎて食べれない…ってことにならないように走る練習しなきゃね
出勤前のパン活
美味しいパンで幸せ気分
仕事前にホッコリしすぎかな😋
今日の猫さん😸
ちゃこくぅの首輪を新調しました
めちゃ似合ってるやん♡
可愛いですね〜♡
じゃあまた
