足の痛みのせいで、1週間の休足を決めたばかりだけど...なんて秋晴れ！
爽やかすぎる空の誘惑に負けてのウォーキング12kmから、足のご機嫌をうかがいつつスロージョク8kmで計20km
スロージョクなら痛みが出なかったのでしばらくこんな感じで行こうかね～仕方ないね～
合間に食べた、糀屋さんのすじ玉牛丼(神戸三宮・センタープラザ)絶品やった！ほろほろで甘辛の牛すじ肉が美味しくってもう...(^-^)
食欲の秋でございますから(^-^)
いつまでも味わっていたい美味さ(^-^)
爽やかすぎる空の誘惑に負けてのウォーキング12kmから、足のご機嫌をうかがいつつスロージョク8kmで計20km
スロージョクなら痛みが出なかったのでしばらくこんな感じで行こうかね～仕方ないね～
合間に食べた、糀屋さんのすじ玉牛丼(神戸三宮・センタープラザ)絶品やった！ほろほろで甘辛の牛すじ肉が美味しくってもう...(^-^)
食欲の秋でございますから(^-^)
いつまでも味わっていたい美味さ(^-^)