こんにちは☺︎
美人百花系ファッションが大好き
Tシャツ
GRL
スカートFRAY I.D
バッグFURLA
グレイルで購入したTシャツと
大好きなフレイのレーススカートを合わせたコーデです💐
グレイルのTシャツは
999円と激安でしたが
生地もしっかりしているし
小さめだけどちゃんと存在感のある
ロゴが可愛くて🥺
大満足のお買い物でした
大きめのシルエットなので
アウトで着てスキニーに合わせたり
今回のようにスカートにインして着たりと
着回しも効くので
本当欠点がなかった！！！
心からおすすめです✨
グレイルのお洋服はちょこちょこお買い物をしていて
メリット、デメリット含め
正直に感じたことをレビューしているので
点数は少ないですが💦
どなたかの参考になれば嬉しいです💕
そうそう！
2ヶ月ほど前から
筋トレを始め
3日1回のペースで無理なく行なっているのですが
遂に腹筋に割れ目が見え始めました🥰💐
恥ずかしいので写真は控えますが
（気が変わったら載せたい気持ちもあるけど笑）
目に見えて効果が現れるくらいに頑張ったのは初めてだったので😂
嬉しくって引き続き励んでいます！！
ちなみに筋トレのメニューは
☑︎プランクツイスト20回×3セット
☑︎ヒップアップ4分
の2種類のみで
こちらの動画を参考に行なっています！！
プランクツイスト↓
ヒップアップ↓
他は一切していなくて
3日に1回この2つのメニューをしていただけなのですが
（プランクツイストはかなりキツいです💦）
時間的にも15分ほどで終えられるので
忙しくても、息子を寝かしつけた後の夜、
気合いを入れて頑張った価値はありました！！
あと、筋肉を効率よくつけるために
プロテインは筋トレ後のみ摂取しています！！
ショコラ味が飲みやすくって
筋トレ頑張ったら飲める！！
と少しですがモチベーションになってます💕
理想とは程遠いけど
いつかTWICEのミナちゃんみたいな腹筋に近づきたい(*´꒳`*)💕
↑すごくないですか？🙄笑
努力の賜物✨✨
気になってるUNIQLOのお洋服☺︎💐
→
ポイントタウンページ♡
お買い物の際、経由するだけでポイントが貯まります！↓ ↓ ↓
