元の体重まで
後、200グラム!!
この数日、体重が安定していたので…
昨日はついつい、食べてしまった!
昼ご飯は
久しぶりに、とん一でカツ丼

おやつはケーキ。

私はシフォンケーキとチョコシュークリーム。
大きいイチゴが食べれるのは
今の時期なんだよねー。
サツマイモや、紫芋を焼き芋にした時
甘かったら
あん食パンの、あんこの変わりに
サツマイモ芋を入れてみようかな~って
思った!

晩御飯は控えめにしたけど
やはり食べ過ぎで
体重、増!!

今日は歯科の日でした。
8年前に被せた所の歯茎がやせて
食べ物が詰まりやすくなっていたので
被せをやり直しした。
治療は今日で終わり。
歯の矯正に関しては
紹介状を書いてもらったので
来週位に行ってみようと思う。
