だから健康なのかなぁ～
毎日、快調
、快腸
だ、そうです
お義父さんは早朝ウォーキング
お義母さんはお友達と
夕方ウォーキング
ウォーキングも大事ですね～
サバイバーは
１日8000歩！が良いらしいですね
私は、最近、サボってます…(笑)
体重はやっと、
元に戻りに安定してきました！
１キロ減らすだけで
めちゃくちゃ苦労しました…
お義父さんが
ネットでメロンを注文～
先日、世帯主の誕生日の2日前に
持ってきてくれました！
枝が枯れてきて
メロンも黄色になってきたので
食べ頃になりました
重さは
2109グラム！
種を取って、真ん中に
ソフトクリームか
ハーゲンダッツのバニラアイスを
入れて、大人食い！したいわー
とりあえず、
シンプルに頂きました
甘ーい
めちゃくちゃ、
ウマー
サイコー
さて、家事を済ませたら
昨日出来なかった
お仕事の準備しますわ～