ちょっぴり
岡山グルメ続きます
前回２回は特別でした
特別な回数が増えてきました(笑)
先日
娘とランチへ
倉敷市茶屋町にある
おお～入る前から期待高まる～
本日のランチを
茄子や人参のラぺももれなく優しいお味でした
中々普通のお店では出会えない
チャイをいただきました
スターバックスにはあるけれど
甘すぎて、身体は喜んでないな～と思っていたので
嬉しかったです
お店にある、有機無農薬の茄子も立派で
この日の夕食になりました
行かれたら、注目してみてくださいね( ´艸｀)
休職してみて
ゆっくり過ごす幸せと
時々仕事の話になるとスイッチが入る自分のバランスが面白く
ここで入るんだ。私のスイッチ
みたいな
みたいなそんな事を楽しんでいます
そして、今まで自分を大切にしてこなかったなぁと改めて思います
先日ご一緒した方が
「今まで『私なんて。』ずっと思ってきた」
と言われるのを聞いて
最近「自己肯定感が低い」人を責める風潮があるけれど
大多数の日本人がそうなんじゃないか？
と思ってしまいました
日本に生まれてお母さんになったら
まず子ども優先
旦那さんの意見優先
（↑経済的に自立していない女性が多かったから）
そんな考え方が主流の世界に生きていると
それは仕方がない事
どうしたらいいかわからなかったら
まず自分に
「ありがとう」「かわいい」「今まで大切にしてもらいたっかったんだよね」
と話しかけてみよ
今年、私はそうして自分と向き合い、話し、どうしたいのか？
どんな人生を生きたいのかを質問してきました
そしてそれをノートに書く作業を繰り返し
自分を知り、愛し、大切にする事をしていくと
周りに愛をいっぱい感じるようになりました
今、私なんて
と思ったり
人から言われた事に傷ついている自分がいたら
試してみてください
自分の中のあなたに話しかけて、あったかい言葉をかけて
「どうしたい？どうしてほしかった？」
って訊いてみてください
わからなかったらご相談くださいね～(笑)