ニコニコヨガ 10月前半スケジュール 10/1~10/17 | ワンコとヨガと私に出来ること

ワンコとヨガと私に出来ること

埼玉県越谷市のヨガサークル「ニコニコヨガ」のご案内、ワンコとの生活、ヨガを通じて気付いたこと、いまの私にできることなどを、綴っていこうと思います。

ニコニコヨガサークルにご参加の皆様、ブログを読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます。

 

毎日、犬の散歩で1時間ほど歩いていると、色々な方にお会いします。

いつからか挨拶をしたり、話をしたりするようになりました。

 

いつも車をピカピカ✨にしているおじさん

畑で野菜を作ってるご夫婦

お庭で植木のお手入れをしているおばあちゃん

 

6月頃、おばあちゃんに、ちょっと珍しいモッコウバラの白が綺麗だと話したら、切って挿し木にしてみたら?と枝を2本頂きました。

 

先日「上手くいかず、枯れてしまった」と話したら

2回目!元気に育ってね~

 

挿し木用の土と一緒に、枝を5本も切ってくださいました。

水やりの方法や、置く場所、気を付けることなども丁寧に教えてもらって、

更にご近所の挿し木が上手なおじさんにもご指南を頂き、お二人のやり方が少々違っていたので、両方試しつつ再チャレンジ!

 

どの枝に根が生えてくるのか?

その結果はいつ頃わかるのか?

楽しみデス❤

おばあちゃん、おじさん、ありがと~

 

ヨガもおんなじデスヨ~

愛情込めて、自分の心と身体を育てて行きましょう!

 

 

 

 

☆オンラインクラス☆

 

毎週水曜 午前 シニアクラス

隔週土曜(2・4週) 午前 ハタヨガクラス

毎週土曜 早朝 太陽礼拝クラス

 

zoomを使用し、テレビ電話のように話したり動いたり。

マスクなし 自宅でクラスが受けられます。

開始前に必要事項をご連絡しますので、必ず事前にお申し込み下さい。

 

〈ご参加の条件〉

スマホ、タブレット、パソコンなどをお持ちの方

 

 

●シニアクラス  毎週水曜

日時:10/6・13・20・27

10:00~11:00 

参加費:1000円

 

●ハタヨガクラス 隔週土曜

日時:10/9・23  

9:00~10:00

参加費:1000円

 

●朝ヨガ 太陽礼拝クラス 毎週土曜

(月1回休み有)

日時:10/2・9・23・30(16は休み)

6:00~6:30 

参加費:500円

 

希望者のみ 6:30~6:45 10分瞑想

参加費+300円

 

用意する物: ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)

お支払方法:1ヶ月参加した分を、まとめて後払いでお振込

(お支払いは、翌月15日までにお願いします。)

PayPayでのお支払も可能

 

※ゆうちょ銀行はネットバンキング利用で、ゆうちょ口座からゆうちょ口座への送金が月5回まで無料です。

 

 

 

 

 

☆レギュラークラス☆

 

毎週火曜 午前 松伏

毎週水曜 夜 南越谷(年内お休み中)

毎週木曜 午前 新方(シニア)

隔週金曜(2・4週) 午前 越谷

 

定員がありますので、必ず事前にお申込みをお願いします。

 

 

もう一呼吸!のばぁ~す!

 

 

 

〈ご注意〉

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、マスクの着用、手洗い・消毒の実施、間隔を広くとる、対面にならないなど、ご協力をお願いいたします。

 

 

 

○松伏 午前クラス

毎週火曜 午前

 

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日時:10/5  9:00~10:30 

会場:中央公民館 3階 和室2

定員5名

 

日時:10/12  10:00~11:30 

会場:赤岩公民館 2階

定員6名

 

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1500円

 

 

 

 

○南越谷 夜クラス

毎週水曜 夜

※年内はお休み 再開未定デス

 

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○シニアクラス

毎週木曜日午前中

 

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日時:10/7  10:00~11:15

会場:新方公民館 3階 学習室C

定員:8名

 

日時:10/14 10:00~11:15

会場:新方公民館 2階 学習室AB

定員:8名

 

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1000円

 

 

 

 

○越谷 午前クラス

隔週金曜日午前中

日時:10/8  10:00~11:30

会場:越谷市中央市民会館 4階 小会議室1

定員7名

 

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1500円

 

 

 

 

■お申込み お問合わせ

ニコニコヨガサークル 久保

satokichi.0420.koichi_☆docomo.ne.jp

☆を@に変更して送ってくださいね~