私は車イス足こぎしています
しないと、ずっと付き添って
押してもらえる人員がいないので
足こぎが難しい方も
いらっしゃるかと思いますが
病院で入院中の痴呆老人などは
歩ける力はなくても結構足こぎで
移動しちゃったりします
（病院の車イス大きくて重いのに）
私は、車イスは浅く座って
上半身前屈みにして
踵から爪先に蹴っていくとこぎやすい
履物は踵が高いとかなりキツい
（私がやってみた結果ほぼこげない）
床が病院のツルツルなら進みやすい
絨毯はかなり重くなって辛い
外のアスファルトは
どんなに滑らかに見えても
すごく重くてキツい
車イスのタイヤの大きさ
座面の高さなどもこぎやすさに
影響します
私はネットで購入しましたが
身長にしては座面が低すぎないか？
と、ショップから
問い合わせいただきました
足こぎしたいのでと話し
そのままで決定
乗せるクッションの厚さも
考慮して決めるのがいいかと
思います
ネットで購入するにしても
ショップの対応も大事
手でこぐと
肩、肘、手首、指、手のひら
炎症起こすので手は使いません
足でこいでも
足裏の筋膜、踵、アキレス腱
太ももなど痛くなりますが
手よりは力入って動かしやすいです
私の住んでいる市では
車イスの補助金を頂くのは
かなりの厳しい条件で
私は無理です
（障害者１級や介護保険の方補助あり）
ネットでの購入は
６年くらい前だったか？？？
３６０００円でした
メーカーは自転車を長年作っていた
老舗が東北の大地震をきっかけに
車イスを作り始めたそうで
車イスに貼ってある
メーカーのシールを見て
年配の方に
「いいとこの車イスだね」
と何回か声かけられた事があります
申し訳ないですが私は知らずに
買ってました
車イスを足こぎしていると
えっ！？て感じで見られる事も
ありますが
良い運動になってます
昨年ヘッドレスト（20000円）を後付けし
脳脊髄液圧の低い私には
支えられているだけで
とても助かります
→この話、同じような内容で
前も書きました
今は足こぎ車イス、、、
まだまだ先ですが
治療がうまくいったら
そのうち続きを書きます