そもそも丑の日になぜ鰻を食べるのでしょうか?
昔から体調を崩しやすい夏にはウナギを食べて栄養をたっぷり摂ろうという考えがあったようです。
いま土用の丑の日にウナギを食べるのも、土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為に体調を崩しやすいので、合理的と言えますね！
実際、ウナギにはビタミンAやビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています。
夏バテ防止にはピッタリの食材♡
うなぎはパワーが出て、元気になるイメージですよね❗️
我が家も今日はふんぱつさして鰻を食べて元気モリモリになろうと思います💕