見事ダイエット挫折ｗ
一時期50.2㎏まで
落ちたのに見事リバウンド
して今朝の体重わ52.1㎏
体脂肪率26.6%
やばふぉ)^o^(
やばふぉ)^o^(
やばふぉ)^o^(
とりあえずダイエット再開ｗｗｗ
今月中の目標わ-1㎏
生理前で過食止まらない
けどお菓子食べない
がばちょや
ﾚｺ
朝わ旦那と目覚めの
hotミルクティー
朝一発からミルクティー ﾁﾝ
見事ダイエット挫折ｗ
一時期50.2㎏まで
落ちたのに見事リバウンド
して今朝の体重わ52.1㎏
体脂肪率26.6%
やばふぉ)^o^(
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やばふぉ)^o^(
とりあえずダイエット再開ｗｗｗ
今月中の目標わ-1㎏
生理前で過食止まらない
けどお菓子食べない
がばちょや
ﾚｺ
朝わ旦那と目覚めの
hotミルクティー
朝一発からミルクティー ﾁﾝ
昼
焼きそば640味噌汁 60
間食
おかき半分 200
パウンドケーキ 200
オカズつまみ食い 150
夜
鳥軟骨 280
味噌汁 60
0㌍ゼリー
計 3260㌍
やばばばばばばばば
1日にどんだけ㌍
摂取してんだよ
明日の体重こわい
明日わ外出だけど
㌍気を付けよう....
