04210502さんのﾌﾞﾛｸﾞ -2ページ目
体重51.4㎏ -0.7㎏
体脂肪率26.9% +0.3%
昨日の夜サラダだったから
体重減った(o^o^o)
けど体脂肪が(T_T)
運動してないしなー
運動しようって
気合いいれてたのに
今朝起きたら右側の
骨盤ごっつ痛い
歩く時も右側痛い
なんだろ
骨盤寝違えたかな←
朝レコ
味噌汁60
ご飯252
肉じゃが300
ミニハンバーグ2個250
計862カロリー
朝からがっつりｗ
いやしかし肉じゃがと
ハンバーグのコラボ
素敵すぎる朝食ｗ
息子と朝お風呂入って
今からDVDタイム
んで昼前に買い物
行こっかな(´∀｀)
でわーん
1ヶ月の食材を
まとめ買い～
からの母親とランチ
見事食べ過ぎてしまった
ミルクティー
クリームパスタ
オニオンスープ
間食 アルホォート
間食しないと決めた
その日にまさかの
間食・・・
ま、夜ひかえよう
うん、そうしましょ
そして実家でゆるゆる
家にいる犬が
興奮するとすぐ
もらしてしまうので
息子にひっかけられない
ようにとりあえず
息子のオムツ装着(笑)
ごめんよ(T_T)
こうするしかないのだ
朝レコ
焼きうどん500
豆乳100
計600カロリー
待ちに待った給料日
ヤッピッピー(o^o^o)
中古で安くウォーキングマシン買えたら買うん
ふひひ
給料日だから旦那の
夕飯豪華にする予定
なにつくろー(´∀｀)
今日は