ここ最近の怠さはなんなんだろう？？？
起きれるには起きれるんだけど、かなりのヨイショがいる。
根性で、お弁当と朝ご飯を作って、子ども達を送り出して、一息🍵
家事も、完璧には出来なくて、その日の体調で、出来る所まで。
その後、ソファーに座ったら、クラクラが待っている😰
睡眠不足か、栄養不足か、自律神経か。
サプリの鉄分とビタミンは飲んでる。
栄養ドリンクは肝臓に良くないと聞いたので、どうしてもの時だけ。
毎日のように続くから、ちょっとしんどい⤵
何か、打開策はないかな？
今日の足。
踵は、ビリ、ズン。
膝は、ズキズキ。
足先は痺れ。
こやつらも、どうしたものか。。。
今日も、ソファーから動けない。
いつか、根が生えるな😓