次男は土曜日の代休。
春から部活がキツくなって、体力的にしんどくなってきたのか、元気が無い。
食欲も無いから、元気も出ない悪循環。
沢山、食べて、また元気な次男に戻って欲しいなぁ。
夕べ、久しぶりにスクワットをしてみた。
右足踵に少しビリって感じが出たけど、体重のかけ方で消えた。
今日の足は、踵はビリビリっていうかピリピリって感じ。
どっちにしろ、痛いんだけど。
膝は、鈍痛。
そして、頭痛⤵
クラクラする～。
寝るか。
あっ、でも、お布団干したんだ。
ボ～ッとするか。
朝、よく眠れたのに、思考回路、壊れてるのは、頭痛のせいかな。