言い聞かせる

月曜日🎌☁

久しぶりに玄関と駐車場の掃除をした。

サンダルに石ころが入って、足を前に伸ばして、下向きに石ころを落とそうとしたら、ビリビリビリ⚡って😱

ショック⤵

足首周りの筋肉が固くなってて、動いた方が楽になる痛みだったりしないかなぁなんて、考えてた矢先だった。

違うよなぁ。。。

なんなんだろう、この痛み😭

踵にあった麻痺は無くなって来たけど、塗り薬が染みる感じ。。。

膝は、違和感。

早く楽になりたくて、色んな事したくて、焦っているのが本音。

でも、ゆっくりゆっくり🐢と、言い聞かせる。