2026年5月17日
袖ヶ浦臨海スポーツセンターにて
春季ベンチプレス大会
ジュニア&マスターズパワーリフティング大会が開催されます🏋️
館内にも掲示しております
↓
出場予定の方は4月8日水曜日までに
参加区分・階級の申告の上、
申し込みをよろしくお願い致します🙇♂️
【ContinentalGYM 公式HP】
だいぶ暑くなってきました☀️
ジムでも汗をかきながらトレーニングする方も増えてきました。
ハードに行ってらっしゃると感心致します。
個々にある目的・目標に向けて引き続き頑張っていきましょう💪
コンチネンタルジム トレーナー陣の最近の食事を一部公開🍽️
加來
↓
お粥
鶏胸肉ハム
MCTオイル＋ネギ＋ピンクソルト
ブロッコリー
きのこサラダ
えのき
土釜お粥
白米
鶏胸肉ハム
しいたけ
えのき
トマト
ブロッコリー
MCTオイル＋岩塩
紗織TR
↓
お粥
サラダ）鶏胸肉・パクチー・マッシュルーム・しめじ・ブロッコリー・アーモンド
味つけ→ピンクソルト・レモン果汁・MCTオイル
自炊の最大メリットは添加物や保存料などが含まれてないこと
買うご飯や外食よりおすすめです🙇♀️
⭐️3月31日までのキャンペーン⭐️
お問い合わせ先
↓
遅くなりましたが
3月もよろしくお願い致します🙇♂️
少しずつ暖かくなってきました！
皆さんのそれぞれの目的に合わせた運動を頑張っていきましょう！
現在開催中のキャンペーン
↓
上記キャンペーンは3月31日まで行っております。
見学やカウンセリングご希望の方はご相談いただければと思います。
【ContinentalGYM 公式HP】
https://www.continentalgym-japan.com/
加來 寛章
3月パーソナル 空き枠
3月
12日 16時45分・20時30分
19日 20時30分
26日 16時45分・20時30分
その他新規体験やキャンセル待ちも受け付けておりますのでまずはご相談いただければと思います🙇♂️