ブログ｜50代双極性障害の調子やつきあい方 -2ページ目
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50代双極性障害の調子やつきあい方
はじめまして。
双極性障害(躁うつ病)と付き合って、19年になります。
日々のなかでのこれにかんすることを書きたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
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8月度、中途覚醒26日間でした。
好きな場所(のこぎり屋根工場)で、気分転換。
躁鬱人、マルシェを行う！
中途覚醒中、何してる？
睡眠の悪循環。
障害者という台詞に抵抗を感じた。
二連休、寝てばかり。
どの状態でも、自分らしくいたい！
うつ期突入？
ちょっと、落ち着いてきた感じ。
二週間ぶりに、普通に眠れ、うれしい。
不眠時の頓服をもらったが、効かず。
軽躁状態、五ヶ月目。
ようやく、眠くなってきた
軽躁状態で動きすぎ。(要注意)
今も、”軽躁状態の睡眠覚醒。”
マルシェ『豆本と一箱古本市のお店』が無事に終わる。
気分転換。(中途覚醒改善)
薬、ポケットの中に残ってた。
軽躁状態の睡眠覚醒。
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