都立一貫校中学受験の受験生の母です
この4月に新卒から約20年務めた金融機関を退職しました
やりたいこと、自分探しの真っ最中です
退職から1か月は家計を整え、2か月目には家の中を整え、
現在自身の身体を整え(ダイエット)中です
自身の記録用にブログを書こうとこちらのカテゴリーを
初めて登録しました
ダイエット8日目(朝)
身長160cm
体重 68.1kg
朝食
自家製バナナとアーモンドプードルのケーキとコーヒー
昼食
きゅうりのサラダ
しらたきラーメン
おやつ
じゃがビー2小袋
夕食
皿うどん半分
やっぱりバク食いしなければ減るよね
わかっちゃいるけどやめられないですよ
最近の雑記
専業主婦、暇してたのですが、やる気が出ず、さぼってました
その間にも体重計には乗っていたのですが、
開始から2週間ほぼほぼ変化なし
食べ物や量は少し気にしていたのですが、
やっぱり摂取量に対して、運動(消費)量が完全に足りない
そして週末はバーベキューしたり外食したりで羽目を外しがち
ああ~ダイエットのおねーさんにそれ見たことかって思われる
(連絡は取ってないですが、気持ち的にね)
運動量増やすのに、ジムか習い事始めようかな~
とりあえず、今お月の日真っ只中なので、
気持ちがノッテくるまで、食事内容と量だけは気にして、
おとなしくしておきます