お正月休み明けの体は重い
ビックリするほど重かった
もう、身体や気分は動き出しましたか？
明けましておめでとうございます。
辰年ですね。🐉
今年もよろしくお願いします
今月のAzul🌙は、
身体の重さ解消に、楽しい動きを入れました
初回は、
「え？
」ってなりますので、
安心して、
「えっ？」
って、なってくださいね
繰り返す動きなので、ハァハァしつつも
どんどん面白くなっていきます♪
終わった後は、身体も気持ちもシャキッとしますよ♡
気持ちにスイッチが入るといいな
くつろいだ柔らかな心で、
まずは自分自身を歓迎していく
今年もよろしくお願いします
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ヨガスタジオAzul🌙富高さゆり
☎ 09019279471
宮崎県都城市年見町32-2
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