腸リセット

最近、生活習慣がぐだぐだ。

今日は、ちゃんとしたご飯を1食も食べてないんだよね。

雑誌に腸リセットていうのが載っていて、やってみようかとフルーツ買ってきた。

生フルーツジュースをつくって、朝と昼はこれだけで、過ごし、夜は軽い食事にするって内容。

割りものは豆乳か炭酸水。

まじめにやってみようかなと思いたち、フルーツ揃え、豆乳も買った。

なのに。炭酸水を忘れた(>_<)

ちょっと残念な自分。