深呼吸

周りの皆が上達してるのを見ると、嬉しい反面、凄く焦ります。


そういう時こそ落ち着いて、マイペース。

僕は自分がやれることをやるまでです。

塵も積もれば山となる！


成長してるか不安なときも多いけど、自分が信じてあげなきゃね。

最終的に物事全て自分次第。

世界は自分中心に回ってる、あながち嘘じゃないよ？
だって、自分の世界って、その人が出歩く行動範囲の中の世界だもの。
だから、僕は色んなモノを見て、触れて、歩き回りたいです。

世界と度量は深く大きく！
気持ちとお金は慎ましく！ｗ

皆頑張って上手くなってるんだもん。
僕も頑張れば上手くなれるって信じてる！


為せば成る！
ねだるな、勝ち取れ、さすれば能えられん！
出来るかどうかじゃないんだ、やるかやらないかなんだ！



うん、よし！やる！


*ゆきと*

雨？

ちょっと降ったの？

レッスンの途中で雷が空鳴りして、ビックリしちゃった

帰ったら腹式するの。
あと、下腹部のトレーニング！

この前寄り道したお店にトレーニングチューブがあったので、無理して負荷かけるとまた脱臼しても困るしと思ってユルユル地道にやろうと思います

頑張る！

やることが分かってるとそんなに大変じゃないんですよ？
問題は目標や改善方法が判らない時。
今はちょっとずつでも前進しないとね


レッスンで言われたこと、いっぱいメモしたのでゆっくり読もう♪

阿修羅城の瞳も続きが気になるし、置いてきたカレーも食べたいし、色々しなきゃｗ



背中フェチの話をして、茶谷さんに見せてくださいって言ったのに、スルーされちゃった
でも、諦めないもん！ｗ←




*ゆきと*

双子

目を閉じれば

瞼の裏側に感じる光と血の色

チカチカと明滅する


覚えているよ

思い出せるよ

貴方が失った時間を僕は歩いている


貴方の手の感触も

笑う癖も

好きな歌も

貴方が僕に見せてくれたものは全て

今も僕は感じている


だから、僕は貴方を感じながら歩いているよ

その声が聞こえる気がしているから

傍にいるような気がするから


隣で僕の見ている世界を見せてあげたいから

僕は貴方を忘れることはない


確信してる


貴方が僕の魂を分けて持ってってしまったこと

僕が貴方の魂を持ってってること



半分こを喜んだのは、小さい頃の話なのに



僕は今も覚えている

おはようございます！

おそようございます？
もうお昼ですもんね

お昼はトマトシーフードカレーを作ってサラダを作ったら時間切れで、自分はトマト一個と梅干し食べました！

帰ったらカレー食べるんだい

夏場って酸っぱいものとか冷たいものが食べたくなるので、トマトと胡瓜は欠かせません
トマトは血液が綺麗になって、体温を下げてくれるのです
小さい頃は苦手だったのに、大人になったってことかな？
胡瓜は元々好きですｗ

カレーは本当はナストマト豚挽き肉でキーマ風に作るのが好きなんですよね。
でも、新ジャガ貰ったし、今日はシーフード
これも好き
カボチャはカレーよりシチュー派ですｗ

んー、お腹すいてきたｗ


そう、今、りんご酢を色々試してます。
酸っぱいのが好きなので、意外と物足りないかも…。
水分補給に氷水で割ってるんですけど、そうすると酸味より甘味が強いんですよね。
しばらくはお気に入りのりんご酢探しをすることになりそうです

オススメあったら教えてくださいね



そそそ、昨日言われたリュックの色、ズゴックＥらしいです。
画像を携帯で調べたらあんまり色がよく判らなかったんですけど、形がウルトラマン怪獣にいたなーと思って。
トイザ○スで見た気がするもん！ｗ



昨日の筋トレで、何故か足と肩だけ筋肉痛、と思ったら、普段の発声のトレーニングはそこは一切鍛えてないって思い出しましたΣガ━(ﾟДﾟ;)━ン
他は全然平気なのになぁ。
やっぱりバランス悪いかなぁ？


まぁ、そんな筋肉痛ではありますが、今からみっちりワークショップ頑張ってきます♪


ではでは、皆さん、暑さに負けずに頑張りましょ？

ちなみに僕は暑さに負けて、昨日からクーラー入れてますｗ

僕が悪いんじゃないよ！同居人が暑がりなんだよ！
だって、付けないで寝たのに起きたら付いてたんだもん！←

まぁ、我慢は体に悪いんで、それで寝れるならべつに良いんですけどねｗ


ではでは～♪


*ゆきと*