昨日、久しぶりに（と言っても１週間ぶり）４ｋｍ＋αのウォーキング。
変わらず歩き始めから腰に軽い痛み。
この痛みが無ければ走れるのに、と毎度の思い。
さっそうと走る人（でもない人もいるけど(^^;)）を見ると羨ましさ”ん”十倍だ。
腰の痛みはめずらしく軽かったので、１ｋｍ辺りから軽く走ってみた。
なんとか３ｋｍ辺りまで痛みを我慢して走った。
これじゃあ大会参加は無理だな・・・なんて心の隅で思っていたり(^^;)
最後の頃はポールにつかまりながら息をつき（パーキンソンからか急に止まれない・・・止まる時は「あの柱につかまって止まろう」と目星をつけて・・・交差点は怖い）走った（歩いた？）
途中知り合いのおばさんに出会うと「腰が痛くて」と言い訳(^^;)
そんなよれよれのウォーキング、ふと路面を見ると遅い秋が来ていた。
