予想気温３７°Ｃでした
体温超え
実際は３６°Ｃでしたが暑かった🔥
昨日はなんにもしないを選択出来る日だったので🤭
出かけずにアパートの事をすることにしました。
朝アパートの大家さんのところにてくてく徒歩１００歩ほど。
無人販売の野菜を買うために🤭
ナスときゅうりが欲しかったけど昨日はなくて、いんげんとトマトを購入しました。
ひと袋１００円合わせて２００円。
いんげんは３０本ありました。
３等分して…
挽肉と炒めたもの、斜め切りにしてきんぴら風、ニンニクとオリーブ油で和え物。
トマトは３コ。
ひとつは夕飯のハンバーグのソース用に残りは冷蔵庫。
今日使わなかったら冷凍庫でストックかな🤔
午前中に支度してその後は火をつかわないように…メインのハンバーグだけは換気扇回して作りました
部屋の中は３０°Ｃには届かない２９.７℃で一日ほぼ変わらず。
浴室の換気扇回してリビングの扇風機回していました。
いつも夕方に帰ってくると外気温より涼しいので家（アパート）にいても窓を開けるのは朝だけです。
そのまま開けていると暖かな空気が入ってきちゃいます
雨降らないかな〜
娘っち帰宅した時室内温度３０°Ｃに近いのですが…
「クーラーついているのかと思ったぁ
」って。
外はどれだけ暑いのでしょう🔥
初クーラー🤭
夜きちんと寝てしっかり出かけられるようにお風呂上がりから朝まで昨年１０時間ほどはつけようって決めました。
室内温度２８～２９°Ｃほど暑くもなくそれほど涼しくも無いです。
電気代それほど増えなかったけど今年はどうかな🤔
でも命が大事
体調と相談して変えていこうと思っています。