オートミール(^^♪前回購入したオートミールまだ食べきっていませんが、今日のお昼に食べようとこちら購入してみましたオートミール、食感私は好きですが苦手な方も多そう状態こんな感じ…1食は30gとか。水50cc入れてかき混ぜてレンジで1分⏲ほぐして出来上がり簡単モロヘイヤと刻んだお肉きゅうりで混ぜご飯風にしました🍚残り物ごはんでしたが、モロヘイヤは大好きなので…美味しかったです納豆も行けそうオートミール、確実に体重は減ります