本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと
周りから愛される人になる
あなたの
＂好きを大切に＂ しましょう！
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
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自分の好きなところを
書き出してみましよう✨
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あなたは
自分のどんなところが
好きですか❓
ここが大好き
ここも好き
あそこもそこも
等々・・・。
いくつもいくつも
出てくる人は
案外少ないのでは
ないでしょうか
憧れの方や
自分ではない方たちの
良いところや
好きなところは
不思議なくらい
ポンポンと出てくるのに
自分のこととなると
ピタッと言えなくなって
しまうのですね
とても不思議ですよね
「自分のこと、嫌いなのかしら
」
「だから言えないのかしら」
「悪いところばかり見ているからかしら」
いえいえ
そんなことはないですよね
実際、人は全てが
完璧ではありませんし👀
全て100点でなければ
ならない訳ではありません
何にしても
『良い』『悪い』部分は
どんな人にも
両方あるのですから
全てを100点、100%ではなく
完璧でない部分があることは
当たり前なのですね
＂わたし＂という存在
''わたし''だからこその
存在感
もし、自分のことを
『嫌い』と
いつも思っていると
結構なほど
つらくて悲しくなって
しまいます
わたしが
わたしであることは
ありがたいこと
以前のわたしは
よく気づいてしまう
自分の視界の部分が
本当に嫌で嫌で
もうたまんなく
嫌過ぎたのですね
気づかずに
鈍感になりたいなぁと
何度も思っていましたから
よく言う『鈍感力』って
いいなぁと
思ったからですね
なのですが
そこがものすごくいい
という人たちばかり
周りにいましたから
みなさんは
なぜか沢山沢山
褒めすぎるくらい
褒めてくださるのですね
わたしが嫌だ❗❗❗
と思っている
その部分が大好きだと
おっしゃっていて
とても驚いたことがありました
自分では
そんなところが嫌だから
変わりたい
と思っているのに
関わらずに、なのです
自分の嫌なところは
不満が溜まっていくような
感覚に
なるのだけれど
変えようと思うのだけれど👀
『それがあるから
あなたなんだよ』と
何度も何度も
否定しても
おっしゃっていただけるのです
嫌いと思って
不満なはずなのに
それが周りの方たちからは
大好きだと
喜ばれているのですから
とても不思議すぎて
あれ❓・・・あれれ❓❓❓
ただ、それは
自分だけの思い込み
だったのかも・・・
と思うようになると
長所も短所も
どちらも両方
「これが、わたしなのね」と
次第に認めていくことが
できたのです
自分を見つめること
俯瞰して
自分のいい部分も
そうではない部分も
事実として捉えて
敢えて嫌なところを
１つ１つ書き出してみるのも
いいですよね
自分の好きなところを
書き出すことが難しい方は
まずは、嫌いなところを
書き出してみて
その反対の言葉に
変換してみ
自分を客観的に
見ることは
とても大切なのですから
まるっと
どちらも
わたしなのですから
まずは
自分の好きなところを
書き出してみましよう
そして、自分のことの
嫌なところも
書き出してみましょう
どちらも
全部わたしなのねと
認めてあげることが
とても大切なのです
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように