本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと
周りから愛される人になる
あなたの
＂好きを大切に＂ しましょう！
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
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本当の自分💕
”そのまんま”で愛される
関係を作っていこう✨
新春企画✨
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笑顔いっぱい
”スマイルアップ”
していきましょう😊
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どんな自分を出しても大丈夫
本当の自分をそのまんま
誰かに嫌われないように
がんばって
偽りの自分になって
好かれていても👀
全然自分らしくない
偽物の自分になってしまいます
そんな偽りの自分では
そんな偽りの自分では
エネルギーが下がっていきますし
次第に疲弊してしまいます
そのまんまの自分は
とても純粋
本物の自分だから
その自分を出したら
どう思われるのだろう？
嫌われてしまうかも？
『そんなあなたのことが好き』
『そんなあなたのことが好き』
って言われたら
すごくうれしいですよね
そんな風に
愛してくれる人たちと
人間関係を
築いていきたいものです
心地よくない関係は
心地よくない関係は
自分がつらくなりますから
いつもどう思われるのかと
ドキドキしながら
お付き合いしてしまいがち
自分にとって心地よく
安心できる関係を
大切にしていきたいものです
例えば
例えば
わたしは無理していないかな
この人と一緒にいて
安心できるかな？と・・・
”自分”で”自分”に
聞いてみるとよいのです
自分らしさを出しても
愛してくれる関係って
一緒にいるだけで安心しますから
家族や友達、恋人など
そんな関係を
続けていくことができたら
ごきげんさんで
生きたい未来への人生に
つながっていきますね
ある時には👀
この関係のままでいいのか
分からなくなってしまう時があります
そんな時は
本当の自分を出しているのかな
それとも
無理をして合わせているのかな
自分の心に聞いてみましょう
もしかしたら
”相手の方の喜ぶ姿が見たいだけ”
なのかもしれません。
もしかしたら
そのために
喜ばせたい気持ちの影に
自分を犠牲にしている
のかもしれません。
自分の心の声を
聞いてみましょう
静かな空間で
落ち着いた時間を保ち
心が”ほっ”
ゆるむくらいの
穏やかさの中に
自分を真綿で包むように
やさしく
丁寧に
その時間を使ってみましょう
あ・・・。
なんか贅沢だなぁなんて
つい思ってしまう気持ちが
出てくるのかもしれません
もしかしたら
その時間さえも作らずに
相手の喜ぶ姿を
見ていたかった
だけなのかもしれません
もしかしたら・・・。
自分のやりたいことを
後回しにしていたのかもしれません👀
それでも
その”喜び”を
共有したい気持ちが
大きくなっていた
のかもしれません
本当の自分は
どんなことを思っている
のでしょうか
自分の気持ちに
丁寧にやさしく
寄り添ってみましょう
そうすることで
本当の自分の気持ちを
知ることができるのです
自分の気持ちを隠すことなく
「そういう気持ちだったんだね」と
そのまんま
受けとめていくことも
とても大切なのです
偽りの自分ではなく
本当の自分そのまんまで
愛される関係を作っていこう
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように