本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと
周りから愛される人になる
あなたの
"好きを大切に" しましょう!
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
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『やる気スイッチ』
ONの入れ方✨
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一番良いのですが
そうではない時もありますね
人は、機械ではないので
スイッチひとつで
動くわけではないことが
分かっているのですが👀
スイッチを入れたいな
と思っている人たちからは
入れ方次第で
動き方が
いつ、どんな時?
どんな風に?
その前に座った時ですね
旦那さんから見ると
あ今、入ったな
今は話しかけない方が
画面OFFと同時に
隣にいる旦那さんの所へ
くつろぎタイムになります
「これをしよう」と
切り替わる時の瞬間は
思うよりも早く
結構、ONとOFFは
こまめに
短時間集中という
ほんの3分
3分だけスイッチONで
パソコン以外にも
まずは3分だけ
案外「これ!」
「これよね⁉︎」と
他のことを考え始めたら
🌟他のことをする
🌟本を開いて読書をする
文字が頭の中に
少しだけ読んだらやめて
他のことをする
音楽を聴いてもいいし
そんな風に
やる気が出ない
スイッチが入らない
🌟少しだけ入れてみる✨
🌟ほんの3分だけ
ONにしたら
OFFにしたら
やってみようかな?と
またスイッチONに
なんの制限もなく
自分の思った時に
思うように
どうしたら
わたしって、こういう時に
意外な自分を
「好き」なことは
そんな風に
『スイッチON』していきましょう
もし、そのスイッチが入らなくて
自分を責めてしまうのなら
その時は、他のことを
頑張り過ぎていると
見てみたい景色が
頑張らなくてもいい
人それぞれなのですが
わたしは
これならできそう
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように