本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと
周りから愛される人になる
あなたの
"好きを大切に" しましょう!
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
■20人中18人が人生が激変したことを
実感!!
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”こうなりたい!”
気持ちに気づくと
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「理想の未来を描いてみましょう」
「ワクワクするやりたいことを始めましょう」と
耳にすると👂
つい、世間で言われていることが
正しいことだと
認識し
成功するためには
これとこれをしなければとか
あんな風になれたら
周りは喜んでくれるだろうと
思ってしまう
あるのかもしれません
「いいなぁ、あんな
生き方をしたいなぁ」
「きっと、毎日楽しく過ごして
るのだろうなぁ」
「何でも気楽で
そんな風に思うくらい
今、モヤモヤした感情が
どんな人でも、そんなモヤモヤ
することはありますね。
ないわけで
あるけれど、そのモヤモヤしている
自分の気持ちに寄り添いながら
なぜ今、こんな風にモヤモヤ
しているのだろう
という理由を知ることで👀
そうなってしまう理由を考え
どうした
気づきながら
行動に移して
解決しているからなのです
まずは、自分を知ること。
そして、自分はどうなりたいのか?
一番の理解者である
自分と向き合うからこそ
見えていく未来が
人生を楽しんでいる人は
普段から自分の感情に
敏感に反応してい
例えば、「これ、難しそうだなぁ」
と感じたのであれば👀
「じゃぁ、どうしたらできるのだろう?」と
確認しながら進めて
案外、モヤモヤする時間よりも
こんな風に
変えたらいいだろうな
こんなことしたら
どうなるかな
そんな風にやり方にも
沢山の選択肢があるので👀
色々な方法を試し
次から次へと
モヤモヤしてしまう感情を
手放していくこ
モヤモヤしている時期は
こうなりたい!と思う気持ちが
心の底に
とても素敵なことですね
それは、やりたい!なりたい!という
意欲があるから
出てくる感情なのです
その感情と向き合う時に
自分は
「どうなりたいのかな?」
「どう
「どんな気持ちになりたいのかな?」
という気持
知ることが大切なのです
左右されてしまうことが
多々あるのかもしれま
その言葉に
反応している自分の
本当にやりたいことが
影響している
気づいていきましょう
気づいていくって???
影響していることに❓
本当にやりたいことが
反応している
その言葉なのですか❓❓❓
心の中になければ
反応さえしませんから
自分が「こうしたいな
「好きなんだ」
という声を聞いてあげましょう
最初は、その声が聞こえてきても
こんなことしたら変なこと
言われてしまうかも・・・
こうなりたいけれど👀
そんなこと無理かも
バカにされたく
批判されたくない、どうしよう🌀
考えれば考えるほど
なぜか、誰かの反応ばかり
気にしている時もあ
わたしにも、もちろんありました
「りえが急に何か言い出した」
「それをしようとしてるの?嘘でしょう?」
他の人に話をすればするほど
何だかいけないことを
しているような感覚に
なってしまったことも
その時の言葉だけを
鵜呑みにして
「みんながそう言っているから無理なのかな?」
「できるわ
本当になりたい自分を
変えるのではなく
自分の心と向き合っていくことで
最初に思った感情のまま
進む
こうなりたい!
という感情を
素直に受け止めてみましょう
そして・・・。
その気持ちに気づいてみましょう
未来のあなたは
どんな気持ちで
思う気持ちに気づくことで
未来につながっていくのです
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように