本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと
周りから愛される人になる
あなたの
＂好きを大切に＂ しましょう！
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
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謎の我慢はやめて
ごきげんさんで
心を満たしていきましょう✨
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我慢することが
”美徳”と言われていた
時代がありました
人は、我慢することが
増えてしまうと👀
いつの間にか
我慢することばかりの
出来事が沢山
増えていってしまいます
本当は、我慢なんかしたくないけれど•••
どうしても
やらなければならない状態に
なってしまうことが
多々
わたしが我慢すれば
何とかなるかもしれない
だから、今日はこんなことを
しなければと👀
まるでゲームの攻略を
す
幾度も挑戦してしまい🌀
何とかしようと思っていても
ここをクリアしてから
次のゲームへ行けるのだから
できるまでやればいいんだと👀💧
『謎のルール』を作ってしまうのです
我慢の連続のような毎日に
疲れ果ててしまう時が
あるのかもしれません
次第に何だか
心がギスギス、キリキリし始めて
気分も下がりっぱなしに
なってしまうのかもしれません
そんな時は👀
わたしって、この我慢って
本当に必要なのかな？
必要？
不必要？
本当にそうなのかなぁ〜？と
一度確認していくことも
とても大切なので
そうね。こんな時は
なぜしているのだろうと
その我慢しなければならないことを
交通整理してみましょう
例えば、闇雲にも
ここへ行くんだと
運転に集中し過ぎている
ようなものです👀
スピードが加速すれば
するほど
見える視野は
狭くなってしまいます
到達地点まで
車を長い間運転するためには
💨💨💨
適度に休憩をしながら
目的としている
叶えたい理想の未来という
長距離のドライブ自体を
進んでいきましょう
もちろん、集中する時は
集中して
休憩時間には
青いお空を見上げながら
季節ごとの素敵な景色を
眺めて楽しんで
たまには
少しだけ自分のために
贅沢をしてみるのもいいですね
頑張り過ぎて
”楽しめないやり方”
ではなく
楽しみながら
頑張っていく方が
ごきげんになれますね👍
楽しいから
もっともっと
楽しい楽しみ方を
工夫できるのですね👍✨
謎の我慢はやめて
ごきげんさんで
心を満たしていきましょう
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように
かしわぎ
りえ
わたしは、心理カウンセラーとして10年間
全国のご家庭を訪問して
沢山のお話を聴き
その方が本当に心から思う気持ちに
寄り添ってきました。
とても優秀で、ものすごい
実力があるにも関わらず
自分の頑張りが足りないから
「もっと頑張らなければならない」
人から羨ましがられる程の
実績がありながら
誰よりも真摯で一生懸命なのになぜか
「心が満たされない」
「急に涙が出てしまう」
という悩みが多くありました。
そんな頑張り屋さんが
自分を大切にして
本当の心に向き合い
丁寧に満たしていくと
まるで心の泉があふれるように
やさしい幸せのエネルギーに
変化していきます。
心から大切にしたいことは何ですか？
奥底に封印した手放したいこと
秘めていることなど
自分だけの「鍵」を
自分の歩みとタイミングで
一緒に進んでいきましょう。
本当にやりたかったことに
気付くお手伝いをしていきます。