本田晃一さん監修
マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと周りから愛される人になる。
あなたの好きを大切にしましょう！
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます。
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人生が激変⁉️朝一番を
「好き」で満たす大切なこと
わたしは、幼い頃から随分✨
頑張ってきたんだなぁ
と思うように
といっても・・・。
そう思ったのは、ここ最近なのです
何をするにも👀
やるべきことや
やらなくてはいけないことばかり
ひとつやり遂げてもまた、次があって
まだまだ終わりのない階段の中を
走っている時期が多くありました
メンターである
本田晃一さんの言葉に
頑張り過ぎている人ほど
自分がものすご～く頑張っているなん
思っていないんだ
むしろ、こんなんじゃまだダメだ
と思って、もっともっともっと
頑張ろうとするんだよね～
だから、ハードルを上げちゃって
もっと大変になっちゃうんだよ
「もっと頑張らなければ
」
と思っていた人生が👀
瞬く間に視界
開けるようになったのは・・・。
本田晃一さんにお会いしてからでした
わたしって、まさかでしょう？
頑張り過ぎていたの？？？
いやいや・・・
そんなはずは・・・。
至らない所もありましたから
そこをひとつひとつ
やり
まさか・・・
晃一さんは
「ぼくのことをこ〜ちゃんって呼んでね〜」
ってい
ここからは、＂こ〜ちゃん＂と呼びますね
わたしは、今のわたしが大好きです
もちろん
頑張り過ぎてしまった過去も
愛おしいですが
今のわた
とても大好きなのです
毎日の暮らしが
丁寧に、やさしさに溢れていて
次から次へと良いこ
起きるようになりましたし
とても充実した楽しい毎日
そうなれたのは👀
「頑張るのをやめられたから」
なのですね(*´∇｀*)
・・・と、さらっと簡単には話していますが
最初の頃は👀まだまだ・・・。
まだまだ、まだまだ頑張
もっと頑張らなければ・・・
もっともっと頑張らなければ
と思っていまし
まずは自分に向き合い
自分自身の本当の気持ち
その想いを
その
素直に生きてみることから
始めてみました
わたしが、”わたしの声”を聞く
最初は、なかなか難しくて
・・・え？自分の・・・ために？？？
ど、どういうこと
わたしが、”わたしの声”を聞く
わたしが、”わたしの声”を聞く
わたしが、”わたしの声”を聞く
わたしが、”わたしの声”を聞く
ただひたすら
わたしが、わたしの声に
耳を傾けて
過ごしていく
ようになったのです
そうすることで
日々の人生が
ドンドンドンドン
好転していったの
りえちゃんは
100パーセントじゃなくて
30パーセントに
りえちゃんは
頑張りすぎなんだよ。
もっと、もっと自分を丁寧に扱おう
そんなたくさんの言葉を
何度も何度も声かけてくださった
こ〜ちゃんの言葉が
今も心の中の宝箱の中に
大切に保管されています
理解できるまで随分悩んだあの頃を
今では笑い話になって良かったなぁ～
って思っています
なぜ笑い話？なのかというのは・・・？？？
当時のわたしは
充分休んでいると思っていたからなのです👀
やり遂げた後は、ティータイムをしたり
読書の時間を作ったり
ショッピングをしたりして
時間を管理してスケジュールには
フリータイムを作っていたのですが・・・。
それ自体を頑張っていたのですね〜
休みを取らなくては
ちゃんと、時間を合わせて
計画を立てて・・・。
今、書きながら思うのですが
ほんと何をやっていたのかしら？
なんて振り返ると
とても恥ずかしいですね・・・
こ〜ちゃんから
「良かった〜
それ、笑い話になって良かったね〜」
って、おっしゃっていただいて
とても、とても安堵しました
おかげさまで、ひたすら頑張らなくなり
自分の好きなことをして
好きなものに囲まれること
お互いを尊重し合える
好き
一緒に過ごすこと
そんな風に自分と向き合い
本当の気持ちに寄り添い
正直に生き
ひとつひとつ
選んでいくようになったのです
そうはいっても👀
自分の取り巻く環境のことがありますから
すぐにはできな
自分が選ぶ一日を
朝一番から「好き」で
満たすことが大切なので
人生をより良く
より良い方向へ向かう方が
できるようになります
オススメなのです
＂スタート地点''
当たり前なことなのですが
今日という１日は朝から始まりますね
その朝の最初の時間を
あなたの「好き」から
満たしていきましょう
例えば👀
新しいフェイスタオルにしようかな？
野菜はこれとこれ、あとはこれで
サラダにしてみよう
香りの良い紅茶をいれてみよう
大好きな人の本をゆっくり読もう
お気に入りの洋服を選んで着よう
等々・・・。
なんだか考えているだけで
わくわくワクワク
心が弾
あなたが喜ぶことを
選んでいくと
＂ごきげん''になります
さぁ
あなたの人生はこれから
ドンドンドンドン
良くなっていきま
そんな朝のスタート。
朝一番を
あなたの「好き」で
満たして
過ごしていきましょう
まずは、明日の朝から始めてみましょう。
うれしいあなたの
「大切な朝一番」から
イメージしていきましょう
今日もありがとうがいっぱい✨
心はいつも無限大♾️
みなさんにも
素敵なことやうれしい出会い
笑顔いっぱいの感謝が
これからも沢山溢れていきますように