本田晃一さん監修マイグレートメンター認定講師
りえちゃんです
気が付くと周りから愛される人になる。
あなたの好きを大切にしましょう！
本日もご訪問いただきまして
ありがとうございます
まずはやってみよう！やれば変わるから
「本当は〇〇したいのだけど、無理かも・・・」とか、
「こんなことしたら変かなぁ？・・・」と、
やりたいなぁ～
やってみたいかも？
とは思ったものの・・・立ち止まってしまい、前に進めないこともあるかと思います。
なかなか最初の一歩が踏み出せず、
どうしよう・・・と、頭の中で考え過ぎてしまうと、さらに前に進めなくなってしまいますね
ぐるぐる
グルグル
ぐるぐる
グルグル
ただ、頭の中でぐるぐるグルグルしているだけでは、本当は何も変わらないことは分かっているはず
もっと変わりたいはずなら、
もっと今よりも素敵な人生へと変えていきたいと思うのなら、どうしたら良いのでしょうか？
もし、目の前になんでも叶う魔法の泉があったのなら、あなたは、どんなことを願いますか？
本来、強い意思で、
こうなりたい！って誰にでもあるのです
だけど、
日頃思うように叶わない現実ばかりが目の前に起こっていると、
これからもまた叶わないのではないかと不安になってしまいますね
よく、ネガティブになったらダメだよ。
もっとポジティブになろうよ！と、
頑張れコールが沢山来ても、どうしても動けないことがあるのですね
そもそも、なぜ、わたしはこんなに動けないのだろう？
動けば、上手くいくかもしれないのに、なぜだろう？と、まずは自分に問いかけてみましょう
そもそも、なぜ？
そもそも、そもそもと、
そんな風に、ひとつひとつそもそも掘りをしていくと、次第に本当の自分の気持ちが明確になっていきます
無理かも？
変かなぁ？と思ってしまった時は、
本当は、どうしたいのかな？わたしは・・・と、自分の気持ちに素直に向き合っていくと、ブレることはない思考になります
こうなりたい！こうしたい！という強い気持ちは、
何度も何度も自分と向き合っていく
そうすると、
本来の自分の気持ちに意識するようになるので、行動できるようになります
最初の、はじめの一歩
夢を語ってみたり、自分ができる小さなことからはじめていくと、
ひとつひとつのやりたいことが増えていくので、
いつの間にか叶えられていることを感じられるようになります
頑張って一歩踏み出すのではなく、ゆっくり調整しながら 進んでいきましょう
まずは、やってみよう！やれば変わるから
軽やかに小さな一歩を踏み出してみましょう
♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
今日も素敵な一日に
なりますように
♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜
未来は、ふわぁ〜とかる〜くほんわかHeart
これから訪れる未来は
今、この時から思い描くことで
ふわぁ〜とかる〜く
こころを包み込むように
ほんわかあったか〜い
理想の未来のわたしのHeart💓💓💓
なのですね
あなたは、あなたの
理想未来を描くこと
ができますか？
セルフコーチングは、あなたのこころに
寄り添いながらサポートしていきます。
あなたは今、どんな気持ちで
過ごしているのでしょうか？
あなたのこころは、どんな気持ちになると
満たされるのでしょうか？
セルフコーチングをすることにより
自分との感情の向き合い方や色々な出来事の捉え方が変わるのです。
あなたには、どんなこころの悩みがありますか？
あなたの中にだけにある引き出しを
あなたが開くことの出来る扉を
開けてみませんか？
それは、あなたのこころが一致したとき
カチッと合うとのできる
あなただけの
「鍵」を
見つけてみませんか？
人は幸せになるために生まれてきました。
そして、その人だけの
輝ける場所がある のです
あなたのそばにいてくれる方をはじめ
あなたが輝くことで
次第に
こころ穏やかに過ごすことが
できるようになります
不思議な魔法✨
マイグレートメンターの魔法
過去のわたしは心理カウンセラーとして
全国のご家庭を訪問してきました。
ほとんどが人間関係のお悩みが多く、
その悩みの種にたどり着くまでの
その方の隠れていた
たくさんの想いを聴いてきました。
こんな気持ちだったのね？
そう思っていたのね？
本当は、違うのね？そうだったのね。
ひとつひとつ
ゆっくりと聴いていく
のです。
そうすると、遠い昔のことを思い出したり
今の自分に問いかけたりして
自分とお話ができるようになるのです。
あなたがお話したいことは、どんなことですか？
あなたの本当の気持ちを
聴いてみませんか？
すべてを知っている
未来のあなたなら
どんな言葉を伝えてくれるかしら？
あなたのこころの奥にある
やさしい気持ち。
あたたかくて
熱い気持ち。
あなたのやりたいことに
ひとつひとつ扉が開いていく
ように気づいていきます。
あなたが、あなたをちゃんと
信じているのだから
大丈夫なのです✨
そんな方を沢山
たくさん応援していきたいです。
笑顔があふれるあなたにこころを込めて
自己紹介
かしわぎりえ
わたしは、心理カウンセラーとして10年間、全国のご家庭を訪問して沢山のお話を聴き、その方が本当に心から思う気持ちに寄り添ってきました。
とても優秀で、ものすごい実力があるにも関わらず自分の頑張りが足りないから、
とても優秀で、ものすごい実力があるにも関わらず自分の頑張りが足りないから、
「もっと頑張らなければならない」
人から羨ましがられる程の実績がありながら、誰よりも真摯で一生懸命なのになぜか、
「心が満たされない」「急に涙が出てしまう」という悩みが多くありました。
そんな頑張り屋さんが、自分を大切にして本当の心に向き合い丁寧に満たしていくと、まるでこころの泉があふれるようにやさしい幸せのエネルギーに変化していきます。
こころから大切にしたいことは何ですか？
奥底に封印した手放したいこと、秘めていることなど、自分だけの「鍵」を自分の歩みとタイミングで一緒に進んでいきましょう。
本当にやりたかったことに気付くお手伝いをしていきます。