【 我慢を手放して心を満たしていきましょう✨】

本田晃一さん監修

マイグレートメンター認定講師

りえちゃんです

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「りえちゃんは

半径3メートル以内に

りえちゃん自身が

入ってないよ？」と👀

メンターである

本田晃一さんから

まさかの衝撃的な言葉を
投げかけられた時







わからなくて

ポカ〜ンとしてしまいました
















というのも

周りも自分も
とてもしあわせだったので

全然実感がなかったというか







しっかり半径３メートル以内に
入っていますよと
疑うことがなかったからなのです








「いやいや入っていますよ」

「全然入っていないじゃん」







「まさかぁ
入っていますよ」







何度言われても

入っているから
大丈夫という

自信があったのですね






だけど・・・






基本的に
我慢ばかりしていた

過去のわたしがいて
















その”我慢が当たり前”に

なっている状態の中で

もう充分しあわせだと

思っている
自分がいたのです
















「周りの人がしあわせだから

自分もしあわせだと

思っちゃったんだ」と、こ〜ちゃん。







ここで思考が一時停止したわたし👀







「あれ？」







それ以上何も

答えられなかったんですね











 

「違います」と言えばいいのに
声が出ない







だから「あれ？」だったのです


















本田晃一さんの著書である

『半径３メートル以内を幸せにする』
きずな出版より抜粋







こちらの26ページには







自分の半径３メートルの

中心には

まず自分自身がいる

ということです。








『その自分自身を

まず満たすこと。』


















わたしの場合は👀

半径３メートルの中心には

いなかったという

痛い現実に衝撃を受けてしまい







うそでしょ❓❗






ちゃんと入っていたはず❓❓❓

















周りがしあわせだから

自分も同じだと思っていた

という

”壮大な勘違い”が

『原因だ』と

理解したのは

まだまだ先のこと

この時の

こ〜ちゃんの言葉は

わからなかった中でも

密かに

心の奥底に

響いていたのです
















ただ、当時は全く

そう思っていなかったので

全然理解することができない

自分がいたのですね👀








それでは📖

次の文章を

読んでみましょう









すると

満たされた自分が

心から大切にしたい人が

はっきり見えてくるし

満たされた

自分であってこそ

実際に大切な人を

幸せにすることも

できるのです。


















 

" 満たされた自分＂が

2回も強調されていますね








そうね

満たされた自分かぁ～💕








満足なんていつもしていないなぁ・・・





 

もっと、もっと❗

がんばらなくちゃ❗❗❗







まだまだ

できていない所が沢山ある❗❗

















こ〜ちゃんのおっしゃっている

＂満たされた自分＂なんて

いるのかしら







そうね






もっともっと
まだまだなんて






その言葉を心の中で

会話しているのだから

満たされてはいなかったのですね















子供の頃から

がんばってばかり






何だかいつも

自分のことは後回しにしていた

そんな記憶だけが

強烈に残っているからかしら















自分さえ我慢すれば

周りの人たちが

喜んでくれた経験があったから

そう思い込んでしまった

のかもしれませんね








これが欲しい

と思っていても👀

いつも他の人に譲っていた

そんな子供時代でしたから








もう過去のこと

遠い昔だから

今は全く関係ないと思っていた

こともあるのですね















だからこそ

『周りの人がしあわせだから
自分もしあわせだと思っちゃったんだ』

という
こ〜ちゃんの言葉が

響いたのですね










そして、その続きの言葉は📖

なぜなら

自分が満たされないうちは

『幸せにする＝自己犠牲』

となってしまうからだと
著書に書かれているのです📖









『半径３メートル以内を幸せにする』
きずな出版より抜粋









＂自分を満たす＂





それを意識する

ようになってから

わたしは

以前よりもさらに

自分にも周りの人たちにも

丁寧にやさしくできるように

なっていったのです









我慢ばかりしていた時期が

長かったこともあり

自分の心が

本当に満たされることを

していなかったのですね
















まるでドーナツそのもの

真ん中に

ポッカリ穴が空いている

そんな満たされていない状態👀







真ん中に満たされていない

自分の心が穴のままだった

ということなのですね








我慢という

我慢ばかりでは

心を満たすことは

できないのですから









『自分を大切にする』

『半径３メートルの

中心に自分を入れる』

自分が充分に

心満たされるからこそ

周りの人たちも

さらに増して

心満たされるのですね







我慢ばかりせずに

まず最初は自分から

やりたいことを

自分にさせてあげること









 

どちらを選びますか❓

これからずっと

我慢の生き方を選びますか❓

それとも

心満たされる

生き方を選びますか❓








我慢を手放して

心を満たしていきましょう




 

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今日もありがとうがいっぱい✨

心はいつも無限大♾️

みなさんにも

素敵なことやうれしい出会い

笑顔いっぱいの感謝が

これからも沢山溢れていきますように

”グループコンサル第５期２回目を行いました。”

先日は2回目の

本田晃一さんの

グループコンサルに

参加しました

前回、こ〜ちゃんは

「もっとやりたいことがあって

だから俺の所に来たんだよね」

と、おっしゃって

いたのですね

その言葉の前には

わたしが

「これ以上、申し訳ない」と

話していたからです

何もかもしあわせですから

これ以上

申し訳ないと

お話していたからなのですね

この人に会いたい

話してみたい

聞いてみたい

ものすごく信じられない程

会いたくてたまらなくて

そして

実際に

ご本人にお会いする

ことができて

諸々の月日の

過程があって

今に至るのですが

おっしゃる通り

確かに

＂もっとやりたいことがあるから＂

＂まだまだ叶えたい色々なことを

達成したいから＂こそ

参加しているのですね。

言語化できなかった

心の言葉を

スラスラッと言葉に

してしまうこ〜ちゃんは

いつもながらすごいなぁ

天才級そのものなのですね

参加されている

パネリストのみなさんも

笑顔いっぱいで

沢山盛り上がりました

ひとつひとつの

ステップアップが

とても素晴らしくて

みなさんのお話を

聞いているだけで

感動していました

『人は案外、自分に対して

かなり塩対応してしまうんだよ』

『厳しすぎるからね』

そうですね

わたし自身も

自分に厳しいなんて

全く思っていなかったので

最初の頃は👀

「いやいや」

「当たり前のことをしているだけですよ」

と、そんな風に

ず～っと

答えていたのですね

だから・・・

どんなにすごいことを

達成したとしても

自覚できていないからかな

他の人はすごいなぁ

って見えてしまいますし

自分のことって

案外見えないもの

なのですね

わたしの場合は👀

そんな素敵なこ〜ちゃんから

『すごいよ！すごい❗❗❗』

と言われても

「いやいやそんなことない」

とか

「すごくなんてないですよ」

などと

何度も違いますとか

結構話していたのですね

話していたというよりも

”完全拒否”

だったらしいのです

『俺がすごいよって褒めても

全部打ち返してくる

卓球の愛ちゃん並みに

すごいスマッシュが返って来たよね〜』とか

『マトリックスのようにさ

ヒュッヒュッとかわしていたよね〜』と

懐かしそうにお話されていて

もうタジタジでした

ほんと、全部受け取って

いなかったですよね

と、何年も何年も

すごくない！だなんて

ず〜っと言っていましたから

懐かしい過去のお話も

させたいただいて

肩の荷が

降りたのだなぁと

感謝の時間を

味わっていました

おかげさまで

自分をねぎらいながら

自分の素晴らしさに

気づかせていただき

自覚していない内面の

”何か”が

変わっていったからこそ

今は、受け取れるように

なったのだなぁと

あらためて感謝でした

『段々と自分の凄さとか

可能性に気付き始めると

楽しくステップアップできるんだよね』

今ならその言葉を

ちゃんと

そうですねと

受け取れるようになりましたね

まだまだ

こんなんじゃないよ

もっとできるはず

そんな風にがんばっては

疲れることもありますが

最近は気をつけています

嫌なことは嫌なことと

自覚すること

自分のやりたい

好きなことを味わうことで

次第に好きなことが

沢山あふれた毎日に

なっていくのですね

やさしく楽しい

ステップアップ

これからどんな未来になるのかな❓

とても楽しみなのです

こ〜ちゃんをはじめ

パネリストのみなさん

応援隊のみなさん

いつも素敵な言葉を

ありがとうございます

そして

こんな風にシェアできる

内面の言語化ができたことも

心より感謝でした

今日もありがとうがいっぱい✨

心はいつも無限大♾️

みなさんにも

素敵なことやうれしい出会い

笑顔いっぱいの感謝が

これからも沢山溢れていきますように

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人は変わり始める時になると








なぜか躊躇して

しまうことが

往々にしてあります👀










「これをやってみたいな」

「あれができたらいいな」








そう思っていても

できるのかな

いやいや無理でしょ







などど

つい思ってしまいます

















頭の中で考えすぎて
しまうからなのですね👀








最初にそう思った時点で






そのまま素直に

行動に移すことが
できていたのなら

色々と考えずに

軽やかな
自信と共に







「できるかも❓」





「できる❗」

という
確信に近い気持ちに

より近づくことが
できるのですね
















できないという思い込みを

できるかも❓から

できる

と、変えていく力強さ

「できない」と思うか❓

「できる」と思うのか❓















「無理かも」と思うか

「無理じゃないのかも」と

気楽に考えられる

といいですね

















「できない」とか

「無理かも」という
思考は







そのまま現実になって

しまうことは

よくあること
















だからこそ

今の時点で

「できる」ことに

焦点を当てていくことで

＂変換する力＂







変換力を

発揮していくことで







今の自分に

できることを

考えていくことが

できるのです


















こうなりたいなぁ

という理想は

誰でもあるはず








その理想が

ドンドン叶うとしたら







あなたはまず最初に
何をしますか❓

















どんなに小さなことでも

ワクワクするのなら






イメージの中で

ふわっと軽やかになる

くらいの気持ちで

気軽に

行動に移して

いきましょう

















軽やかに

ふわっと叶う

''変換力''は

いつの間にか

簡単に叶っていたなんて

こともあるのですね








新たな展開を

楽しんでいきましょう



 

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