今日は２週間ぶりに岩盤浴へ行きました
いつもよりはちょっと汗の出具合が少なめだったような気がします。
それでも、しっかり汗をかいて
毒素を出してスッキリしました
さて。
万歩計はいくつか持ってますが、
機能の良い歩数計を買いました
歩数、 時計、 距離、 歩行時間、 消費カロリー、
脂肪燃焼量、 ７日分のメモリー の機能が付いてます
励みになって、歩くのが楽しくなりそう
ワンピース系の洋服が多いので、
首から下げられるのも大きなポイントですね