プチ断食１日目

突入しました。

ファスティングのプチ断食

１日にジュース500ml（２倍に薄めるので実質1000ml）、

あとは、たっぷりのお水（１日２L程度）です。

頑張るしかないですね、

月末に健康診断もあるし(笑)

体内リセットをして中から美しくなりたいと思います。