料理長のブログ -185ページ目

初脂肪燃焼サーキット

今日は、お昼の予約が遅かったため仕事前にジムに

初めて、脂肪燃焼サーキットレッスンに参加しました。

本来日曜日のこの時間は五月女IRが担当ですが、今日は代行でした。＜知らなかった＞

代行は戸村IRです。

簡単なエアロと筋コンを組み合わせたレッスンで最後は、アリーナマラソンというなのジョギングをし、

腕立て伏せをして終わりです。

結構いい汗掻きましたよ。

その後は、風呂に入って仕事に行きました

先日からコース料理のデザートが替わりました

ブランマンジェです。
シフォンケーキとブランマンジェ

なんだか洋食屋さんのデザート見たいですね。

今日は昼、夜仕事で特に夜が忙しいので土曜日のお楽しみの小嶋ＩＲのエアロに行けないと思ってました

しかし、片付けも早く終わり、夜の準備も早く終わったのでいざ出陣

今月最後の週でしたか今月は皆勤賞だったので気持ちよく動けました

しかし、最後の最後でしくじっちゃいました
悔しいです

と言うことでこれからも精進精進

終わったらすぐさまお店に直行夜の宴会です。
今日もお客さん喜んでくれたかな