今日はベルで最も競争率の高いレッスンの１つでもある
栃村IRの中級ステップを受けるために６時４５分に家を出ました
ジムに着いたのは７時１０分整理券は２１/ ３２GET
今週は１週目ということで少し安心です。
ところがドッコイさすが中級クルクル回る回る
台を踏み外すわ、つまずくわの大忙しです
。
最終的には７～８割位は、出来たと思いますが、ちょっと悔しいです。
もっともっとレッスンに参加して上達できるように、頑張りたいと思います。
その後は、五月女IRのエアロ初中級です。一週目というと事もありそれなりに
気持ちよく踊っていい汗掻きました。
今日も楽しいレッスンありがとうございました
一杯掻きました 今日は、仕事が休みです。朝長男＜はるき＞を幼稚園に送りに行く事からスタートです。
送りに行く時は物凄いアメでした
その後、妻が今日は用事があるので、次男＜せいや＞とベルモールへお買い物普段ママといる時のせいやは、
結構大変らしいけど、俺といっしょの時はすごく賢くしてます
そしてランチは風神社中のラーメンです。
ラーメンは濃味それに、豚飯、餃子美味しくいただきました。
午後からは、お楽しみのジムへ
いつものように、寺内IRのステップ初級、今月皆勤賞です。しっかり動いていい汗掻きました
そして、次は小嶋IRの中級エアロです。こちらも今月皆勤賞で先週気持ちよく動けていたので、しかも、
動きが替わらなかったから、しっかりと動けました。寺内IR、小嶋IR今月の動きはちゃんとマスターしましたよ。
来月からの新しい動きも楽しみにしてますね
その後は、家に帰って子供の相手です。やんちゃ盛りの年長さンで、相手するのも結構大変です。
ご飯を食べて、子供をお風呂に入れて、絵本を読んで、寝かしてから再びジムへ
最近、ZUMBAにはまっていて今日も夜から福岡IRのZUMBAに参加しました。
福岡IRのZUMBAも３回目なので、だいぶ動きにも慣れた感じです。大きくたくさん動いていっぱい汗を掻きました
ZUMBAで汗を流した後は、五月女IRのアクア３０です。
来週からZUMBAが９時からになるので、なかなかプールにこれなくなるので残念です。
今日は、しっかりプールでも汗を掻きました。
やっぱり、五月女IRはみんなを盛り上げるのが上手ですね。本人が楽しそうに盛り上がっていると
こちらまでつい盛り上がっちゃいますよね
五月女さんいつも楽しいレッスンありがとうね
たまには、ZUMBAから浮気してアクアに参加しようと思います。
今日もたくさん運動してストレス解消
明日からまた１週間仕事頑張ります
