花火大会

今日は、宇都宮の花火大会でしたね




でも、今年は子供たちかがいないので我が家には全くもって関係ナッシング

でもって午後からジムに行って
その後は、しばし遊んで
帰りにラーメン食べてきました

花の杜

味噌ぽたつけめん

いただきまぁ～す

美味しかったですよ





えっ(゜O゜;
花火大会ってタイトル関係ないですって
そう言えばそうか(爆)




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エアロ三本

今日から、お盆休みなので午後からジムに行きました
今日は、小嶋IR 初級エアロ&初中級エアロ～とむちゃんIR の中級エアロ
三本
何故か今日は、どれもこれも出来が中途半端
出来ない…










悔しい…








最近いろんな人のエアロに出すぎかな
いろんな動きが頭のなかで
疲れてるのかな








でも、楽しいのでやめられまへん

お盆休みの間はエアロ三昧だな



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代行エアロ

本日、いつもの山本IR の代わりに
代行です。
福岡IR 中級エアロ
普段はなかなか受けられない福岡さんのエアロ、今日は、楽しみにしてきました

単発と言うことであまり難しくはないとのことでした、最初はなかなかいいペースでついていってましたよ
だんだん
塩、こしょうが加わり徐々に難しくなって来ましたよ。
少々、間違えたり、一瞬ポカーンとなったりしましたが、
まぁ、最後はそれなりに…

いい汗かきましたよ。

福岡さん、もっともっと頑張って上達して上級行くから待っててね

その後はアリーナで、脂肪燃焼サーキットに参加、しっかり脂肪燃焼

今日も楽しゅうございました

明日は宇都宮の花火大会ですよ。

嫁さんと子供が実家実家なので、明日はジムで小嶋さんのエアロ受けに行きまっせ

ほな



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