本日、お休みぃ

今日はお休み、
朝から子供を幼稚園に送り
妻が午前中エステなので次男と二人でお買い物
ベルモールでお買い物です。
その後は、妻がいるインターパークへ
そこで、ランチ
餃子の王将
わたくしここの餃子が大好きです
宇都宮に数ある餃子やさんの中でも
１、2を争うくらい大好きです。
そんな大好きな餃子を、食べて
いざ、午後からジムへ


いつものように午後から
ジムで、小嶋IRの中級エアロと寺内IRの初級ステップ2本受けてきました。
小嶋さんの中級エアロは先週までも、バッチリ出来ていたので今週も、しっかり出来ました
今月最後の中級エアロ楽しく大きく気持ち良く踊ることが出来て大満足
寺内さんの初級ステップも
シンプルな動きでしっかり出来ました声も出し、沢山汗かきました



それから一旦帰ってまた、夜にベル参上(笑)


五月女IR中級ステップ
最近はとても楽しみにしているレッスンのひとつであります
こちらも、先週きちっと出来ていたので今週も、バッチリでした
と、言いたいところだが…
調子に乗ったのか
それとも、油断したのか
多分、両方であります(^_^ゞ
声を出しながら気持ち良く動いていたら、
ドッスン((((；゜Д゜)))
あ～～～
つまずいた(◎-◎;)


ギャー


恥ずかしい(照)


カッコ悪い・・・(；´Д｀)



でも、なんとか気持ちを、切り替えて
頑張りました

最後は気持ち良く
声も出し
大きく動き
沢山汗かきました

IR のみなさん
今月も、楽しいコリオありがとうございました。
また、来月も楽しみにしてます

また、明日から一週間仕事頑張ろうっと


ほな、さいなら～



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マカロンアイス part2

今日は、仕事が夜だけだったので
昼間は家族さーびす

八幡山公園でゴーカートに乗りたいという長男のリクエストにお答えして行って来ました。

そして、近くにある
韓国家庭料理のお店
チェゴヤに行きランチ

その後は、マカロンアイスが食べたくて先日行った道の駅下野まで行って来ました
先日行ったときは売り切れで食べられなかったラズベリー味をご注文
とても美味しゅうございました。
ちなみに、嫁はマンゴー味をご注文
食べさせてもらったがこちらもまた、デリシャス
なんか、マカロンアイスはまりそう





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小嶋さ～ん、できたぁ～o(^o^)o

今日は、土曜日恒例
休憩時間に小嶋IR のエアロです。
今日は、お昼の営業がちーとばかし忙しかったので初級は、間に合わず初中級だけでした。
今月の初中級は、なぜか出来ない
ずっと、モヤモヤ続きだった
今日も、正直ちょっぴり憂鬱…
そんな感じて初中級スタート
１ブロック目完璧
ここまでは、いつも出来てた
問題はここから
2ブロック目
前向き、出来てる
横向き、出来た
回った、これも出来た
最後は、ビハインド四回
なんかあるぞ
やはり
回った
しかも、四角形に
なんか、一瞬戸惑った
行かないはずの方に
それでも、最後は出来た



最後の通しは、バッチリでした(笑)


今日は、今月のモヤモヤがぶっ飛んだ
気持ち良く出来た

小嶋さ～んo(^o^)o

不出来な生徒がやっと
最後の週にできました

ありがとうございました(⌒∇⌒)ノ"

これからも不出来な生徒ですが、よろしくお願いします



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