体組成計の結果>_<

一昨日のデッドリフトが効いてるようで、

本日、背中が筋肉痛のあいむです…>_<

昨日は体組成計で久々の測定！

今日、去年の12月頭に測った結果と見比べ…

測定した機械が違うので、正確かはわかりませんが、

体脂肪率はまだ去年のほうが少ないですね。

筋量に関しては、体幹が約4kg増、脚も左右とも約1kg増、腕はたいして変わらず…

んー？9ヶ月間測っていなかったので…

この変化…結果は正しいのでしょうか？(´-ω-`)

特に体幹4kg増？

本当なら嬉しいのですが…（笑）