最近は、セミナーやセッションなどを受けていました。
セミナーでは、男1人だけというのが、多いですね笑笑
セミナーによっては、人数が多くなると男の方も多くなりますが、それでも1割いるかどうか。
いつもお世話になっているお店では、毎回私1人。
自分で行っといてなんですが、時々、なぜここにいるんだと思うこともあります。
ひと昔前なら決して来ることは無かったでしょう。
また、いらっしゃる方も自分より年上の女性が多いような気がします。
様々ご経験された女性の方が、感受性が豊かで、目に見えない世界に繋がりやすいというのと、地球（ガイア意識）そのものが、母性＝慈愛であることから、女性性や女性としての肉体に共鳴しやすいのかなと思います。
セミナーにいくと、周りの方々の身の上話が出てくることがあります。
そのときは、空気感が変わり肌感覚で感情が伝わってきます。私はなんとか堪えられますが、堪えられず影響を受ける方もいらっしゃいます。
エンパスだなぁと体感します。
エンパスについて、最近わかったことですが、エンパスは、感じると同時に相手のエネルギーを引き受けて、さらに自分のエネルギーを与えいます。
だから、相手はスッキリ、自分はしんどくなります。
こんなことずっとやってきたのかと思うと、自分を褒めてやりたいです。
3年前ぐらいまでは、これをやっていてもなんとか平気だったんですが。（多分自分の霊的なことにエネルギーを使っていなかった）
セミナーでは、この境界の引き方を教わりました。
相手の輪郭が、はっきりする体験をして、これが境界を、引くということかと分かりました。
あと、目を合わせないというのもテクニックらしいです。
セッションについては、受けるたびに同じメッセージが、来ますね笑笑
飛び込め、決めなさい、死をもって生きる、意志を堅固に、自信を持て
全部一緒です。
そういうことなんでしょう。
あと、自分が多次元的になってきているように感じます。
現実を生きる自分とそれを観ている自分が、同時存在している感じです。
現実の刺激に感情が反応するのと同時に、それが続かないことも分かっているし、全て自分の宇宙（この表現は、多くの人が愛といっているものでもあります）だと分かっているという視点があるのです。
昔程恐れや不安が長くは続かない。
一日経つと相手も変わっていたり、相手の変化の方が早かったりします。
これは、とても不思議な体験です。
自分が自分を俯瞰して、その現象が自分の宇宙だったと認識した時、相手もまた消失してしまうのでしょうか。相手のことは分かりませんが。
それを擦り合わせというのかもしれません。
相手とぶつかる事が悪い事ではなく、ぶつからない事の方が不味い事の方が多いように思います。
なぜかというと、いくらスピリチュアルを学んでいても三次元化したものが、現実なので、もの、言葉、行動したものの方が存在として強いからです。
すなわち、今ぶつかった方が自分の宇宙の認識→気づく→解消、解放が早いということです。
もちろん、ぶつかるというのは、思いを三次元化する一つの方法なので、ぶつからなくても三次元化できれば、その他の方法でもよいと思います。
けれど、人と人のコミュニケーションによる場合の方が、他の宇宙と接することができるため、自分の宇宙を認識しやすく、分かりやすく三次元化でき、一人で抱えるより解放が早いです。
ぶつかる以外のコミュニケーションでの解放方法としては、同じ言語（ライトランゲージとか、外国語とかの言語ではなく、自分と同じ現象を体感し、その体感を同じような言葉で理解している人との共通言語）にて話せる人と話をすることです。
これは自己肯定感にも通じることですが、自分の宇宙の再認識、確認といってもよいと思います。
現象を体験した時の話を言葉にするということは、その現象を整理することであり、その現象について、考えるさらにもう一人の自分を設定するようなものです。
宇宙を認識していた過去の自分を、友達を監督に添えて、今の自分がもう一度自分の宇宙を認識する状態になります。
ここまで書きながら、セッションで言われた言葉を思い出しました。
「どんな現象が起きても、その瞬間、それを乗り越えられることをすでに知っている自分がいる、だから起こることは全部愛で、自分の宇宙なんだよ」
これは、「全ては自分にとって必要なことが起きているんだ」という言葉をもう少し丁寧に説明してくれているように思います。
【すでに知っている自分】とは、未来の自分であり、高次元の自分でもある。
先ほどの私の体験でいうと、友達に話をした時点ではすでにその現象は終わっているのです。
つまり、今の時点では、それも自分の宇宙だったことを完全に知っているのです。
でも、注意点があって、このとき、未消化でそれが嫌だなとかって思っていると、もう一回ぶつかります。
相手がわからないことをしょうがないよなと理解して、受け入れたとき、解放されます。
これは、一回の口論を例えに書きました。
でも、全ての現象がそういうことなんだと思います。
全部エネルギーですからね
今の人間には、目に見えることも見えないことも人間の科学では、存在する事を証明することはできない。何一つ、根拠のないものでしかない。
根拠というものがあるとすれば、自分の宇宙に対する自分の存在という自分の肯定、証明、宣言だけ。
でも、そこには人間の科学的な根拠はない。
あと
「現象が起きる前にエネルギーが動いている」
とも言われました。
これが、カルマと言われるものの原理ですね。
【思い】（ある人は無意識な設定とも言います）
が、因果の【因】、それがエネルギーとなり、未来や未来世に【果】として、三次元化する。
過去世にやったことについては、覚えてませんよーというのが、今の私の本音ですが笑
日々穏やかな思いの中で過ごしていたいですね。