今日は出かけようと思ったけど
やっぱりやめました
家にいてもどうやら今日は気分が落ち込まなそうだ！と思ったから
一昨日のわたしは
家にいることが本当にしんどい、身体が動かない、外食しなきゃやってらんない、私大丈夫かな
と思っていたが
それはたまたまそういう条件がそろっちゃう日だったってだけ
そんな日は外に出て
好きなもの食べて好きなことして
自分を労ってあげればいい
今日のわたしは家にいるのが心地よい
めんどくさいこともさら〜っとできてしまうのである
それはやっぱり昨日まで外に出て少なからず刺激を受けたからってていうのもあるとは思う
気分なんて日によって違うんだ
気分が良いから出掛けたい
気分が悪いから出掛けたい
気分が良いから家にいたい
気分が悪いから家にいたい
その日の自分に合った過ごし方をすればいい
そんな当然のことをなぜかすぐに忘れて
気分が優れない日はくよくよ悩むんだよなw
大丈夫、今日のわたしはずっと続かない
その日のベストを尽くせればオッケー
でも家にいても程々に動くことは忘れずに！！