昨日の早起き

いつもの時間には目覚めてはいたが、起きる気になれず…7時40分に布団から出る。

クーラーを止め、窓を開ける。
ゴミをまとめる。
金魚にごはん。

漢方薬を飲み、ぼんやりする。

朝ごはんの支度をする。
平日の残り物と買い置きのリゾット。
休みの日の朝ごはんは、食べ過ぎ。
気をつけよう。  


8月はずーっと予定があったため、
家でダラダラできなく、疲労がたまり、風邪をひいた。
ので、
この週末はとにかく自堕落にすごすことにする。

布団に戻り、ごろごろしながら買った漫画を読む。

公共料金の支払いついでに近所を散歩する気になったので、服を着て、日焼け止めを塗る。
やる気のないまま、外に出る。

きのうの早起き

うだうだ6時35分起床。
安い焼酎をお茶割りゴクゴクしすぎたからな。
二日酔いはなし。

弁当とお茶の支度をし、身支度を整える。
朝ごはんは弁当の残り。
自分ごはんばかりだと飽きるけど、
自分ごはんはほっとする。

金魚に挨拶し、外に出る。

今日の早起き

気圧に負けて、夕飯も食べずに寝た。
りんごジュースおいしい。

4時半に目覚ましをかけたけど、5時40分に起床。
窓を開け、クーラーを消す。
会社用カバンの整理をする。未完。

テレビとラジオをオン。
座って漢方薬を飲む。

使わなければならない野菜のために料理する。
作れば冷凍できるし、後日楽だし。
なすとしめじとピーマンとネギを炒めて、酒を一振り、陳麻婆のもとをベースに味付け。
炒り卵の味付けはマヨポン酢。

並行して6時過ぎから洗濯機をまわす。

ゴミをまとめながら、弁当について悩む。
冷凍してある定番のそぼろと炒り卵の丼。
食べちゃいたいぶどうを持っていくことにする。
水筒にはさっぱり系ハーブティー。

洗濯が終わったので干す。
シャワーを浴びて、基礎化粧品をどうするか悩みながら身支度する。

弁当のあまりを朝ごはん。
金魚は治療薬の効果をみるためごはんなし。

窓を閉め、クーラーをつけ、家を出る。

…胃が痛い。