気圧に負けて、夕飯も食べずに寝た。
りんごジュースおいしい。
4時半に目覚ましをかけたけど、5時40分に起床。
窓を開け、クーラーを消す。
会社用カバンの整理をする。未完。
テレビとラジオをオン。
座って漢方薬を飲む。
使わなければならない野菜のために料理する。
作れば冷凍できるし、後日楽だし。
なすとしめじとピーマンとネギを炒めて、酒を一振り、陳麻婆のもとをベースに味付け。
炒り卵の味付けはマヨポン酢。
並行して6時過ぎから洗濯機をまわす。
ゴミをまとめながら、弁当について悩む。
冷凍してある定番のそぼろと炒り卵の丼。
食べちゃいたいぶどうを持っていくことにする。
水筒にはさっぱり系ハーブティー。
洗濯が終わったので干す。
シャワーを浴びて、基礎化粧品をどうするか悩みながら身支度する。
弁当のあまりを朝ごはん。
金魚は治療薬の効果をみるためごはんなし。
窓を閉め、クーラーをつけ、家を出る。
…胃が痛い。