退院して肉食❗️
無事に退院することが出来た嫁さんに迎えに来てもらい帰宅、毎日病院に来ては差し入れをもらったりして、本当に感謝最近のトレンドは糖質制限、体質改善のために3週間程前から取り組んでいたので病院食では非常に困ったご飯、麺などの炭水化物は一切食べていなかったので、差し入れの豆腐、チーズ、納豆を主食に病院のおかず。牛乳は一切飲まないので豆乳を入院前は肉、魚を主食に納豆、卵、サラダに亜麻仁油とかMCT油をかけたりして、ケトン体が出るような食事を1食なので、退院のお祝いにグラスフェッドビーフを嫁さんと外食に🥩アミノ酸・必須脂肪酸が十分取れ、鉄分・亜鉛・ビタミンB12 EPA/DHA オメガ3脂肪酸も同時に補給出来るらしいワインは糖質があるのでやめて、ハイボールにして、グラスフェッドビーフを腹一杯食べたが全く胃もたれもない食べるのと話しが忙しくて写真がないのが残念❗️また明日も行きたいが満席あ〜ぁ