朝 散歩
朝 卵かけご飯100、味噌汁、パン耳2本
🥐かけら
昼 卵かけご飯130、味噌汁、鶏むね大根おろし、カップヨーグルト、アスパラ
🍪２枚
夜 味噌汁、ヤクルト、カップヨーグルト残り
夜散歩
寝る前 ココア牛乳50
今日からまた学校送り生活、早起きして身支度整えて途中まで散歩がてら送る
まともな母親してるみたいで、嬉しい
やっぱり☀️散歩する様になったから少しずつ、夏休みな、ダラダラかんぬけてきて、メンタルも安定してきたし、飲酒欲求もなんとか抑えられてる
って言っても明日は健康診断だから、止まれてるんだけどね
そして明日は健診からのいよいよサンリオピューロランドに行くのに前乗りのお泊まり
運転ながいからしっかり寝て整えておきます