１０時
二日酔いで気持ち悪くて食べられないけどなんとか
納豆一口、🍚一口、枝豆5個、チョコ少し
パプリカ６本
１２時肉まん、ストレートティー
１４時お菓子わなげ半分
１６時コーンスープ、チキンカツ一切れ
１８時
大根パプリカ、味噌汁、チキンカツ一切れ
寝る前にさけるチーズ
昨日夜調子のってバチェラー見ながらお酒350を3缶も飲んでしまった
案の定疲れが取れないし、寝起き悪いしで、最悪だった
やっぱり1缶で丁度良いね、全然学習してない
せっかく体の調子良くなって来たのに〜
明日からまた1週間仕事だから淡々としよう