7時50分

バナナココア


9時

鮭ご飯120、サラダ、キノコの山二個


15時半

ご飯110、納豆、ゆで卵半分、はちみつヨーグルト100、ぶどう5粒

チーズスティック半分、きのこの山3粒

クラッカー1枚


18時半

豚しゃぶ120、大根もやし、ココア牛乳120


忙しくて昼ごはんめちゃくちゃ遅かったガーン

お腹減りすぎてアイスにして終了しようかと思ったけど思い止まれた、でもなんだかんだでおやつ食べたゲロー夕飯でお肉ガッツリ滝汗

めちゃくちゃな1日でしたチーン疲れたので早く寝ます