今日はとっても温かかったですね
すっかり春らしくなってきて外に出るのが楽しいです
いま桜を見に、ふら～っと散歩に行ってきました
春は、新しい生命が芽生える生命力あふれる季節ですね
そんな春に、何か新しいことを始めようとしている方も多いのではないでしょうか
『何か新しいことを始めたい…
でも結局習慣にならずに止めてしまう…』
いわゆる三日坊主になってしまう方もいるのではないかと思います。
でも
もともと、人間は環境の変化を嫌う生き物なので、
それに抵抗しようとするのはごく自然の反応なのです
そこで
私は毎日、
『昨日の自分にできなかったことで、今日の自分にできた』
と思うことをノートに書きとめています
そのノートには今まで、 『確かに私が一歩ずつ、前へ進んできた』 という事実を
証明するエネルギーが沢山つまっています
普段は気にもとめないような小さな変化でも、そのひとつひとつを
大事に心に留めておくことによって、
自分が前より成長できたこと。 自分にはこれだけ前に進めるエネルギーがあること。
それを実感することができるのです。
やがてそれが自分の自信へと変わり、
私に、新しいことに挑戦する活力を与えてくれるのです
なにか新しいことを始めるとき、その変化に対応できるだけの力が自分にはあることを
信じることで、新たな扉を開けることができるのではないか
と思います
